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Dennis Greenberger | Christine A. Padesky

Subtitulado: Manual de tratamiento de terapia cognitiva para usuarios

El libro que el lector tiene entre las manos es distinto a cualquier otro que haya podido leer sobre este mismo tema. Escrito por dos psicólogos clínicos de reconocido prestigio, se trata de un manual que muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados.

Como dice Aaron T. Beck en el prólogo: «Es poco frecuente escribir un libro que dé al lector la oportunidad de cambiar su vida. El control de su estado de ánimo puede ser al mismo tiempo el vehículo y la carretera adecuados para las personas que quieran llevar a cabo un cambio fundamental en sus vidas».

Título original Mind Over Mood: Change How You Feel By Changing the Way You Think
Traductor Jordi Cid Colom
Idioma Español
Publicación 1995 (2012)
Editorial Paidós
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar El control de tu estado de ánimo de Dennis Greenberger | Christine A. Padesky